தொழிலியல் விஞ்ஞானி ஜி. டி. நாயுடு Documentary by என். வி. கலைமணி Tamil Audio Book

ஒரு நாளைக்கு 3 புஷ்-அப் பதிவுகள். நான்காவது ஒன்றை ஏன் நிறுவ முடியவில்லை?

பல கின்னஸ் புத்தக வைத்திருப்பவர்கள் மன்வெல் மாமொயன் மற்றும் ஆரோன் விராபியன் வியாழக்கிழமை மாஸ்கோ உடற்பயிற்சி கிளப் மாஸ்டர்ஸில் புஷ்-அப்களில் மேலும் மூன்று உலக சாதனைகளை படைத்தனர். விளையாட்டு வீரர்கள் நான்கு பேரை அமைக்க திட்டமிட்டனர், ஆனால் ஆரோனின் உடல்நிலை சரியில்லாததால், மற்றொரு சாதனை நடைபெறவில்லை. ... எல்லாமே சிறப்பாக நடந்தன.

You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

முந்தைய பதிவு ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தவிர்க்க 8 நல்ல காரணங்கள்
அடுத்த இடுகை ஜிம்மில் உடற்தகுதி: அடிப்படை பயிற்சிகள் சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டுமா?