தெனாலி தேசிய பூங்கா // பார்க் ரோடு ரைடிங்

ஆவி வலிமையானவர்களுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுதல். மேட்வே சுபோவின் தனிப்பட்ட அனுபவம்

மேட்வி சுபோவ் தனது 8 வயதில் சைக்கிள் ஓட்டத் தொடங்கினார். பிப்ரவரி 13, குளிர்காலத்தில் இருந்தது என்பதை அவர் இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்கிறார். தோழர்களுடன் சேர்ந்து, அவர் கைகளில் ஸ்கைஸுடன் உடற்கல்வி பாடத்தில் நின்றார், பயிற்சியாளர் உள்ளே வந்து, சைக்கிள் குழுவுக்கு செட் திறப்பதாக அறிவித்தார். அப்போதும் கூட, மேட்வி அதிவேக மிதிவண்டிகளில் ஆர்வம் காட்டினார், ஆரம்பத்தில் அவர் தீவிர இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவில்லை.

இப்போது மேட்வே சுபோவ் சைக்கிள் ஓட்டுதலில் சர்வதேச அளவில் தேர்ச்சி பெற்றவர் மற்றும் முக்கிய ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச போட்டிகளில் பல வெற்றியாளராக உள்ளார். அவர் தன்னை பந்தயப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களை கடினமான பந்தயங்களுக்கு தயார்படுத்தவும் பயிற்சியளிக்கிறார்.

சைக்கிள் ஓட்டுதலின் சிக்கல்கள், ஒவ்வொரு தொடக்கத்திற்கும் தயாராகி வருவதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் செர்புகோவில் நடைபெறவிருக்கும் கிரான் ஃபோண்டோ ரஷ்யா இறுதிப் போட்டிகள் குறித்து நாங்கள் மேட்வியுடன் பேசினோம். .

ஆவி வலிமையானவர்களுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுதல். மேட்வே சுபோவின் தனிப்பட்ட அனுபவம்

இலையுதிர் காலம் தொடக்கத்தில் உள்ளது. செப்டம்பர் மாதத்தின் முக்கிய விளையாட்டு நிகழ்வுகள்

நீங்கள் கண்டிப்பாக பங்கேற்க வேண்டிய இனங்கள் மற்றும் பந்தயங்களின் தேர்வு. ... உங்கள் பிராந்தியத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் எவ்வளவு மேம்பட்டது?

- நான் அதைச் செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​நகரத்தில் 3 பைக் தளங்கள் இருந்தன. இப்போது, ​​துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒன்று மட்டுமே உள்ளது. பிராந்திய போட்டிகள் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தன, மேலும் ஸ்வெர்ட்லோவ்ஸ்க் பிராந்தியத்தைச் சேர்ந்த பல விளையாட்டு வீரர்கள், கமென்ஸ்க்-யூரால்ஸ்கியிலிருந்து கூட தொழில்முறை மட்டத்திற்கு வளர்ந்துள்ளனர். உதாரணமாக, ரைடர்ஸில் ஒருவர் இன்னும் கத்யுஷா அணியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறார். அவர் கடந்த ஆண்டு ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார்.

- எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நீங்கள் ஒரு பைக்கில் பயிற்சி பெற விரும்புகிறீர்களா?

- கிரைலாட்ஸ்காயில் எங்கள் பாதையை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன் - இது அநேகமாக போட்டியிட எனக்கு பிடித்த இடம். அதன்படி, நானும் அங்கு பயிற்சி பெற விரும்புகிறேன். நான் ஒரு முறை சைப்ரஸில் வசித்து வந்தேன், அங்கே நிறைய செய்தேன். வானிலை மற்றும் போக்குவரத்து அடிப்படையில் இது மிகவும் வசதியானது. சைப்ரஸ் எனது இரண்டாவது பைக் வீடு என்று நாம் கூறலாம்.
ஆவி வலிமையானவர்களுக்கு சைக்கிள் ஓட்டுதல். மேட்வே சுபோவின் தனிப்பட்ட அனுபவம்

பருவத்தைத் திறத்தல்: மாஸ்கோவில் மிகவும் பிரபலமான சைக்கிள் ஓட்டுதல் வழிகள் 2019

உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு இடத்தைத் தேர்வுசெய்க: வரலாற்று மையம், சத்தமில்லாத பூங்கா அல்லது பாதைகள் மற்றும் சீரற்ற நிவாரணங்களைக் கொண்ட ஒரு வெறிச்சோடிய காடு.

நான் அடிக்கடி இந்த பைக் சவாரி செய்ய ... Singletrack MTB ரைடு வேண்டும்

முந்தைய பதிவு சண்டைக்கு முன் கபீப் எப்படி எடை இழக்கிறான். வெற்றி உடலின் சோர்வுக்கு மதிப்புள்ளதா?
அடுத்த இடுகை விரைவாக 14 கிலோவை இழந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அழிக்காமல் இருப்பது எப்படி?