உடற்பயிற்சி பதிவர்களை அம்பலப்படுத்துதல்: முதலில் அவர்கள் டிப்ளோமாக்களை வாங்குகிறார்கள், பின்னர் எப்படி வாழ வேண்டும் என்று எங்களுக்குக் கற்பிக்கிறார்கள்

மிக சமீபத்தில், உணவுப் பொருட்களுடன் சிகிச்சையைப் பற்றி ஒரு கணக்கை வைத்திருந்த பிரபல பதிவர் எலெனா கோர்னிலோவா , ஆரோக்கியத்திற்கு உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளுக்கு சந்தாதாரர்களுக்கு அறிவுறுத்தினார். கூடுதலாக, ஒரு உயிர் வேதியியலாளரின் டிப்ளோமா, அந்த பெண் தனது திறனை பலமுறை உறுதிப்படுத்தியிருப்பது போலியானது. எல்லா இன்ஸ்டாகிராமர்களும் உண்மையில் மிகவும் நல்லவர்களா? உடற்தகுதி பதிவர்களை நீங்கள் ஏன் இன்னும் நம்ப முடியாது என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

ஒரு பிரபலமான தளத்தில் பின்தொடர்பவர்களின் ஆர்டர்களில் ஒரு சதவீதத்தை அந்தப் பெண் பெற்றார். ஒவ்வொரு பரிந்துரையும் தள்ளுபடிக்கு தனிப்பட்ட விளம்பரக் குறியீட்டைக் கொண்டிருந்தது. "data-உட்படுத்தல் =" BdSey64F1aB ">

எந்தவொரு அளவிலும், மிகவும் பாதிப்பில்லாத, மாத்திரைகள் போன்றவற்றின் தீங்கு வெளிப்படையானது. ஆனால், சமூக வலைப்பின்னலில் ஒரு அழகான படத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுவார்கள் என்ற நம்பிக்கையை இழந்த பலர் வெளியீட்டிலிருந்து எல்லா புள்ளிகளையும் கடமையாக நிறைவேற்றுகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் ஏராளமான எடை இழப்பு மராத்தான்கள் மற்றும் ஸ்லிம்மிங் பொடிகளின் விளம்பரங்கள் வலையில் தோன்றும். கோடைகாலத்தில் எடை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காணும் இளம் பெண்கள் மற்றும் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் போல தோற்றமளிக்க விரும்பும் இளைஞர்கள் ஒரு மேஜிக் கிக் மற்றும் களைக்கு எந்த பணத்தையும் செலுத்த தயாராக உள்ளனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, புகைப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள முடிவுகள், உண்மையில், இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன.

பிரபல பதிவர் எலெனா சன்ஹரோவ்ஸ்காயா புகைப்பட எடிட்டர்களை புறக்கணிக்கவில்லை. நாங்கள் வாதிடவில்லை, 52 வயதில், உடற்பயிற்சி பெண்மணி மிகவும் அழகாக இருக்கிறார். இருப்பினும், சில புகைப்படங்களில் உள்ள வித்தியாசத்தை கவனிக்க எளிதானது. அது என்ன - கோணத்தின் சக்தி அல்லது பிரபலமான ஃபோட்டோஷாப்? நீங்களே தீர்ப்பளிக்கவும்.

ஆனால் உங்கள் உடலைத் திருத்துவது பயமாக இல்லை, மிகவும் மோசமானது மற்றவர்களிடமிருந்து பணத்தை எடுத்து அவர்களுக்கும் சத்தியம் செய்யுங்கள்.

எனவே, சுயவிவரத்தில் உடனடியாக சுத்தம் செய்யப்படும் கருத்துகளால் ஆராயும்போது, ​​ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஸ்வெட்லானா ஷிட்லோவ்ஸ்காயா செயல்படுகிறார். எடை இழப்பு மராத்தானில் பங்கேற்ற பிறகு, சிறுமி 30 கிலோகிராம் எடை இழந்து அனைவருக்கும் எடை குறைக்க உதவ முடிவு செய்தார். பிரபலமான தளங்களிலிருந்து நகலெடுக்கப்பட்ட ஒத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுடன் மாரத்தான் ஓட்டங்கள் தோன்றியது.> சில பதிவர்கள், மாறாக, வடிப்பான்கள், ரகசிய கோணங்கள் இல்லாமல் பயிற்சியின் முடிவுகளை தைரியமாகப் பகிர்ந்துகொண்டு அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் இருப்பதாக வெளிப்படையாகக் கூறுகிறார்கள். . இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் பிற சமூக வலைப்பின்னல்கள் உலகம் முழுவதும் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில நேரங்களில் எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. பின்னர் நான் உன்னை நினைவில் கொள்கிறேன். இது நாம் அனைவரும் நம் போராட்டத்தையும் வெற்றிகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய இடமாகும், மேலும் நாங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவோம், ஆனால் நம்மிடம் உள்ள நண்பர்களையும் சந்திக்கலாம்மற்றும் ஒருபோதும் இருந்திருக்காது, அதனால்தான் நான் இன்ஸ்டாவை விரும்புகிறேன். இன்ஸ்டா ஒரு முடிவில்லாத ஒப்பீடுகள் என்ற உணர்வு என்னை ஒரு முட்டாள்தனத்திற்கு இட்டுச் செல்கிறது என்று நான் ஒருபோதும் பிடிக்க மாட்டேன் என்று சொன்னால் நான் பொய் சொல்வேன். என்னை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது எனக்கு எவ்வளவு ஆபத்தானது என்றாலும், மற்றவர்கள் தங்களை என்னுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள் என்று நினைப்பது எனக்கு ஆபத்தானது ...

இந்த நிலையை நாங்கள் ஆதரிக்கிறோம், ஏனென்றால், நிச்சயமாக, ஒரு சிறந்த உடலுக்காக பாடுபடுவது அவசியம். ஆனால் இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு போலி படத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு, நீங்கள் பசி மற்றும் முடிவற்ற பயிற்சியால் சோர்வடைய வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எல்லாமே மிதமாகவும் சுகாதார நலன்களுக்காகவும் இருக்க வேண்டும்.

எல்லாவற்றையும் விமர்சன ரீதியாக நடத்த வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. மிகவும் பிரபலமான பதிவர்கள் கூட, அதன் உடல்கள் மில்லியன் கணக்கானவர்களால் சிலை செய்யப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்காக ஏதாவது செய்வது என்பது மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் கற்பிக்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. கற்பிப்பதும், ஊக்குவிப்பதும் கற்பிப்பதும் மதிப்புக்குரியதா?

முந்தைய பதிவு தாத்தா டர்ன்ஸ்டைல்களை வீசுகிறார்: இஸ்லாத்திலிருந்து புதிய குறும்பு பதுர்கோவ்
அடுத்த இடுகை மிகவும் சுவையானது: பிரபல விளையாட்டு வீரர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள், ஏன் அவர்களுக்கு கொழுப்பு வரவில்லை?