இரினா சஷினா: எனது குழந்தைகள் சிறந்தவர்கள் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்!

ஒரு பத்திரிகையாளரை நேர்காணல் செய்வது மிகவும் பொறுப்பான பணியாகும். இப்போது இதையெல்லாம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், அவர் ஒரு பத்திரிகையாளர் மட்டுமல்ல, நான்கு (!) குழந்தைகளின் ஒரு அழகான தாய் மற்றும் ஒரு அழகான புன்னகையுடன் ஒரு அழகான தாய்.

மறுநாள் காலை நிகழ்ச்சியின் தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளரை நாங்கள் சந்தித்தோம்.> இரினா சஷினா இவ்வளவு பெரிய வடிவத்தில் இருக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் நீல திரையின் மறுபுறத்தில் மில்லியன் கணக்கான ரஷ்யர்களை ஊக்குவிக்கவும் என்ன அனுமதிக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க.

இரினா சஷினா: எனது குழந்தைகள் சிறந்தவர்கள் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்!

புகைப்படம்: மாயா கோஸ்லோவ்ட்சேவா, சாம்பியன்ஷிப்

- இரினா, உங்கள் நாள் எப்படி தொடங்குகிறது என்று சொல்லுங்கள்?

- நாள் நீங்கள் சீக்கிரம் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் எழுந்து குழந்தைகளை பள்ளிக்கு பார்க்க வேண்டும், அவர்களுக்கு காலை உணவை அளிக்கவும். அதன் பிறகு நான் வேலைக்குச் செல்கிறேன் அல்லது என் மகளை ஒர்க்அவுட்டுக்கு அழைத்துச் செல்கிறேன். நான் இந்த வழக்கத்தை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்திக் கொண்டேன், நான் பல ஆண்டுகளாக இப்படி வாழ்ந்தேன் - மூத்த மகன் 9 ஆம் வகுப்பில் இருக்கிறான். நிச்சயமாக, நான் எப்போதும் அவருடன் காலையில் எழுந்தேன், இப்போது நான் ஒரே நேரத்தில் ஐந்து பேருக்கு உணவளிக்க வேண்டும் - குழந்தைகள் மற்றும் என் கணவர் (புன்னகைக்கிறார்). அதன்பிறகு, பயணத்தின்போது, ​​நீங்களே ஒன்றைப் பிடித்து புதிய நாளைச் சந்திக்க ஓடுங்கள்!

- அதிகாலையிலிருந்து மகிழ்ச்சியாக இருக்க எது உங்களுக்கு உதவுகிறது?

- மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் காலையில், என் உள் அணுகுமுறை எனக்கு உதவுகிறது நான் எப்போதும் நல்ல மனநிலையில் எழுந்திருக்கிறேன். பெற்றோருக்கு நன்றி, அவர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இதை ஊடுருவியுள்ளனர். ஜன்னலுக்கு வெளியே மேகமூட்டமாக இருந்தாலும், காலையில் எனக்கு இன்னும் நிறைய நேர்மறையான உணர்வுகள் உள்ளன. என் குழந்தைகள் அருகில் இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், என் கணவர் அருகில் இருப்பதில் மகிழ்ச்சி. நம் காலத்தில் சோகமாக இருப்பது ஒருவித அனுமதிக்க முடியாத ஆடம்பரமாகும் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. உலக அளவில் சோகத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, எனவே, பொதுவாக, நீங்கள் சிறிய விஷயங்களில் மகிழ்ச்சியடைய வேண்டும். எனக்கு இந்த பண்பு உள்ளது, இது என் வாழ்க்கையில் எனக்கு நிறைய உதவுகிறது.

- உங்கள் நாளைத் தொடங்க ஏதேனும் கட்டாய காலை சடங்குகள் உண்டா?

- நிச்சயமாக, ஒரு கப் காபி மற்றும் ஒரு மாறுபட்ட மழை இல்லாமல் என்னால் செய்ய முடியாது. பிளஸ் என் முகத்தில் ஒரு மாறுபட்ட துண்டு மடக்கு - இது என்னை உற்சாகப்படுத்தவும் வேடிக்கையாகவும் உணர உதவுகிறது. மனநிலை உயர்கிறது, முகத்தில் ஆரோக்கியமான பளபளப்பு தோன்றும். எனக்கு ஒரு நல்ல நாளின் திறவுகோல் ஒரு புன்னகை! எனவே நான் பல் துலக்க குளியலறையில் செல்லும்போது, ​​நான் எப்போதும் என்னைப் பார்த்து சிரிப்பேன். நான் முதலில் என் கணவரைப் பார்த்தால், நான் அவரைப் பார்த்து புன்னகைக்கிறேன், நான் குழந்தைகளை எழுப்பச் சென்றால், நான் அவர்களை முத்தமிடுகிறேன், அவர்களைப் பார்த்து சிரிப்பேன். காலையில் நேர்மறையான விஷயங்களுடன் ஒருவருக்கொருவர் கட்டணம் வசூலிப்பது மிகவும் முக்கியம். நாங்கள் எல்லோரும் காலையில் சண்டையிட்டு சத்தியம் செய்து, அவசரமாக ... ஒரு சூழ்நிலை இருந்தது ... வளிமண்டலம் மோசமாக இருந்தது. ஒரு கட்டத்தில், நான் சொன்னேன்: இன்று முதல் ஒருவருக்கொருவர் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொடுப்போம். இதை நாமே செய்யாவிட்டால், யாரும் எங்களுக்கு உதவ மாட்டார்கள். ஒருவருக்கொருவர் மனநிலையை கெடுக்க வேண்டாம், ஆனால் நல்ல விஷயங்களை மட்டுமே சொல்லுங்கள். நிச்சயமாக, உடனடியாக அல்ல, ஆனால் படிப்படியாக குழந்தைகள் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்கிறார்கள்.

- அன்றைய தினம் உங்கள் சிறந்த தொடக்கமாக என்ன இருக்கும்? கனவு காண்போம் ...

- சரியான காலைக்கான செய்முறையைப் பற்றி பேசினால், இது நிச்சயமாக: மெதுவாகஎழுந்து, பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், கிடைமட்ட பட்டியில் தொங்கவிடவும், எலுமிச்சையுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். அதன் பிறகு, காலை உணவுக்கு லேசான ஒன்றை சாப்பிட மறக்காதீர்கள்: மியூஸ்லி அல்லது கஞ்சி, மிருதுவாக்கிகள், தயிர், பழங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு ஆப்பிள், ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேன் ஆகியவை இருக்க வேண்டும். p> - இதுபோன்ற அற்புதமான வடிவத்தை நீங்கள் எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும்?

- பாராட்டுக்கு நன்றி! முதலில், இது மரபியல், நான் சென்ற பாட்டிக்கு நன்றி. அவள் எப்போதும் சுறுசுறுப்பாகவும், மெல்லியதாகவும், அழகாகவும், மெல்லியதாகவும் இருந்தாள். எனவே, குழந்தைகள் பிறந்த பிறகும், நான் விரைவில் வடிவம் அடைந்தேன். நான் இப்போது 20 ஆண்டுகளாக அதே அளவு அணிந்திருக்கிறேன். நிச்சயமாக, விளையாட்டு இல்லாமல் அது சாத்தியமற்றது. நான் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது ஜிம்மிற்குச் செல்கிறேன். நான் உடனடியாக சிமுலேட்டர்களிடம் வரவில்லை, குழு பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளவை, சுவாரஸ்யமானவை மற்றும் பயனுள்ளவை என்று முதலில் எனக்குத் தோன்றியது. ஆனால் ஒரு கட்டத்தில், என் கணவர் என்னை ஜிம்மிற்கு அழைத்து வந்து சிமுலேட்டர்களில் சில வளாகங்களைச் செய்ய முன்வந்தார். நீங்கள் வடிவம் பெற விரும்பும் அந்த மண்டலங்களுடன் நீங்கள் வேண்டுமென்றே பணிபுரிந்தால் நீங்கள் விரைவாக முடிவுகளை அடைய முடியும் என்று திடீரென்று நான் கண்டேன்.

இப்போது எனக்கு ஒரு பயிற்சியாளர் இருக்கிறார், அவருடன் நாங்கள் நண்பர்களாக இருக்கிறோம், தான்யாவுக்கு நன்றி தெரிவித்தேன் ... நான் எப்போதும் மெலிதானவனாக இருந்தேன், ஆனால் நெகிழ்ச்சி இல்லை, இப்போது நான் முயற்சித்த மிக நெகிழ்ச்சி இருக்கிறது. நான் சில பெரிய தசைகளை கட்டியெழுப்பினேன் என்று நான் சொல்லவில்லை, ஆனாலும், நீங்கள் அவற்றைக் கஷ்டப்படுத்தினால், அவை உணரப்படுகின்றன (சிரிக்கிறது). இது எனக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. மற்றொரு பிளஸ் என்னவென்றால், ஜிம் எனது வீட்டிற்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது. அவர் தோற்றத்தில் அடக்கமானவர், ஆனால் அது எனக்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் என்னைக் காட்ட நான் அங்கு செல்வதில்லை, ஆனால் என் உடலில் வேலை செய்ய வேண்டும். எனக்கு 30 நிமிடங்கள், சில நேரங்களில் 40 அல்லது ஒரு மணிநேரம் உள்ளது, ஆனால் இந்த நேரத்தில் நான் அதிகபட்சத்தை கசக்கிவிடுகிறேன்.

- உடற்பயிற்சி பயிற்சியில் சில நவநாகரீக நவீன போக்குகளை நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா?

- நான் பல்வேறு வகையான விளையாட்டுகளை முயற்சித்தேன்: நான் பைலேட்ஸ், யோகாவில் ஈடுபட்டேன், ஆனால் எப்படியாவது அவர்கள் என்னுடன் வேரூன்றவில்லை. ஒரு பழக்கமான மசாஜ் ஜாகிங் செய்ய பரிந்துரைத்தது, பிட்டங்களைத் தூண்டவும், கோடைகாலத்திற்கு அவற்றைக் குரல் கொடுக்கவும்.

- ஓடுவதைப் பற்றியும், ஒரு பெரிய ஓட்டத்தைப் பற்றியும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? பந்தயங்கள் ஒரு ஃபேஷன் போக்காக மாறிவிட்டன, அது சிறந்தது! கடந்த ஆண்டு வோரோபியோவி கோரியில் நடாலியா வோடியனோவாவின் அமெச்சூர் பந்தயத்தில் பங்கேற்றோம். முதலாவதாக, இது தொண்டு நோக்கங்களுக்காக செய்யப்பட்டது, ஆனால் இது ஒரு நல்ல செயல் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, இது மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது, மற்றவற்றுடன், வடிவம் பெற உதவுகிறது. எனவே, இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு நான் எப்போதும் ஆதரவளிப்பேன், அத்தகைய திட்டங்களுக்கு மகிழ்ச்சியுடன் பதிலளிப்பேன். இந்த வருடமும் நாங்கள் பங்கேற்போம் என்று நம்புகிறேன், குறைந்தபட்சம் நாங்கள் ஏற்கனவே ஒரு விண்ணப்பத்தை அனுப்பியுள்ளோம்.

இரினா சஷினா: எனது குழந்தைகள் சிறந்தவர்கள் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்!

புகைப்படம்: மாயா கோஸ்லோவ்ட்சேவா, சாம்பியன்ஷிப்

- நிகழ்ச்சியின் ஒரு அத்தியாயத்தில், ஒரு யோகா ஆசிரியர் உங்களிடம் வந்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஆசனங்களைக் காண்பித்தார். இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா? பொதுவாக யோகாவைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

- முடிக்கு யோகா பற்றி, நேர்மையாக இருக்க எனக்கு தெரியாது( சிரிக்கிறார் ). அத்தகைய ஒரு நுட்பம் இருப்பதாக எங்கள் விருந்தினர் என்னிடம் கூறினார். இது வேலைசெய்திருக்கலாம், ஆனால் அது எல்லா நேரத்திலும் செய்யப்பட வேண்டும். பொதுவாக, யோகாவைப் பற்றி எனக்கு நல்ல அணுகுமுறை இருக்கிறது, ஆனால் இது ஒரு திட்டவட்டமான தத்துவம். வாழ்க்கையின் என் வெறித்தனமான தாளத்துடன், நான் இன்னும் அதற்குத் தயாராக இல்லை.

ஒருமுறை நாங்கள் அவளுடன் மாலத்தீவுக்குச் சென்றோம், நாங்கள் கரையில் வகுப்புகள் நடத்தினோம், அவளும் அங்கே மிகச் சிறியவள் என்றாலும் ஏதாவது செய்ய முயன்றாள்.

- சரியான ஊட்டச்சத்து உருவாக்கம் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம்?

- இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டிய அணுகுமுறை. ஆரோக்கியமான உணவு விதிகளை என் அம்மா எப்போதும் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார். எங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் எதுவும் இல்லை - இயற்கை உணவு மட்டுமே. நான் எப்போதும் என் பையில் கொட்டைகள், ஒரு ஆப்பிள் அல்லது தயிர் குடிப்பேன். இவைதான் நான் கடைபிடிக்க முயற்சிக்கும் மற்றும் என் குழந்தைகளுக்கு விளக்க முயற்சிக்கிறேன்.

- வீட்டில் சமைக்க நேரமில்லை என்றால் என்ன செய்வது? உங்கள் உருவத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி நீங்கள் வழக்கமாக கஃபேக்கள் அல்லது உணவகங்களில் என்ன ஆர்டர் செய்கிறீர்கள்?

- நான் ஒரு உணவகம் அல்லது ஓட்டலில் என்னைக் கண்டால், எனக்கு சாப்பிட ஏதாவது தேவைப்பட்டால், நான் அடிக்கடி அருகுலா மற்றும் இறால்களுடன் சாலட்டை தேர்வு செய்கிறேன் ... இது மிகவும் சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமானது, நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, அதே நேரத்தில் கடல் உணவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை நம் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது மதிய உணவு நேரம் என்றால், நான் நிச்சயமாக ஒரு சூடான ஒன்றை எடுத்துக்கொள்கிறேன். இது எந்த வகையான சூப்பாக இருக்கும் என்பது முக்கியமல்ல, நான் ஒவ்வொரு நாளும் முதல் பாடத்தை சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன்.

இரினா சஷினா: எனது குழந்தைகள் சிறந்தவர்கள் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்!

புகைப்படம்: மாயா கோஸ்லோவ்ட்சேவா, சாம்பியன்ஷிப்

- உணவுகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? ஒரு இறுக்கமான அட்டவணையில் எப்போதாவது உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா?

- உணவுகள் வேலை செய்யாது, சரியான ஊட்டச்சத்து வேலைகள், இது படிப்படியாக வாழ்க்கை முறையாக மாறி வருகிறது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் சில நிகழ்வுகளுக்கு நீங்கள் அவசரமாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால், ஏன் கூடாது. நான் விரைவில் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது பெற்றெடுத்த பிறகு இதுபோன்ற ஒரு காலம் எனக்கு இருந்தது. நான் மாற்றியமைத்த உணவுகளில் இருந்தேன்: பக்வீட், வெள்ளரி, புரதம். ஆனால் இவை அனைத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி ஒரு மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும்.

- நீங்கள் பொதுவாக குழந்தைகளுடன் எப்படி ஓய்வெடுப்பீர்கள்? உங்களுக்கு பிடித்த குடும்ப நடவடிக்கைகள் ஏதேனும் உள்ளதா?

- எல்லா குழந்தைகளும் கலகலப்பாகவும், சுறுசுறுப்பான ஓய்வு இல்லாமல் அவர்கள் வெறுமனே வாடிவிடுகிறார்கள், எனவே அவர்களுக்காக வெவ்வேறு செயல்பாடுகளை உருவாக்க விரும்புகிறேன் ஒரு ஓய்வு. இது கடல் என்றால், நாங்கள் நீச்சல் செல்கிறோம், குளிர்காலத்தில் பனிச்சறுக்குக்குச் செல்கிறோம், அவர்கள் புதிய நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை அனுபவிக்கிறார்கள்.

- மறுதொடக்கம் செய்து விரைவாக மீட்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? <

- இதைச் செய்ய, நான் பல நாட்களுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது செல்ல வேண்டும் - தனியாக அல்லது என் கணவருடன், முடிந்தால், இணையம் மற்றும் தொலைபேசி இல்லாமல் செய்கிறேன். நகரத்தை சுற்றி நடப்பது, பின்னல் அல்லது கடலைப் பார்ப்பது. இந்த தருணங்கள் எனக்கு நிறைய பலத்தைத் தருகின்றன. அதன் பிறகு நான் திரும்பி வந்து மீண்டும் மலைகளை நகர்த்த தயாராக இருக்கிறேன்! நான் தார்மீக ரீதியாக பேரழிவிற்குள்ளாகவும், உடல் ரீதியாக சோர்வாகவும் இருப்பதாக உணர்ந்தால், எங்காவது தப்பிப்பது பற்றி என் கணவரிடம் சொல்கிறேன். எப்படியோ சென்றதுஒன்று, வெகு தொலைவில் இல்லை என்றாலும், டச்சாவுக்கு. பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்ய எனக்கு இரண்டு நாட்கள் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கிறது.

இரினா சஷினா: எனது குழந்தைகள் சிறந்தவர்கள் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்!

புகைப்படம்: மாயா கோஸ்லோவ்ட்சேவா, சாம்பியன்ஷிப்

- தொழில் மற்றும் குடும்பத்திற்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும்?

- அனைவருக்கும் ஒரு உலகளாவிய செய்முறை இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். நீங்கள் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்த விரும்பினால், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இங்கேயும் இப்போதும் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நான் வேலைக்கு வந்தால், மற்றும், எனக்கு வீட்டில் சிரமங்கள் இருந்தால், நான் எல்லாவற்றையும் நிராகரித்துவிட்டு, காற்று, பார்வையாளர்கள், எனக்கு முன்னால் இருக்கும் தற்போதைய பணியைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறேன். அடுத்த தருணங்களில், நான் வீட்டில் இருக்கும்போது, ​​எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் வேலையையும் இணைக்க முயற்சிக்கிறேன். நான் துண்டிக்கிறேன், வீட்டிலுள்ள சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு கூட வெளியே செல்ல முயற்சிக்கவில்லை, என் அன்றாட வாழ்க்கையையும், என் கணவர் மற்றும் குழந்தைகளையும் மட்டுமே செய்கிறேன்.

உண்மை, நான் சில இணையதளங்களுக்கு ஒரு கட்டுரை எழுத வேண்டும் அல்லது நான் இப்போது பணிபுரியும் ஒரு புத்தகத்தின் சில பக்கங்களை எழுத வேண்டும் என்றால், நான் நான் இரவு நேரத்தை தேர்வு செய்கிறேன், அது அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​நான் கவனம் செலுத்த முடியும்.

என் வாழ்க்கையில் நிறைய ஒன்றிணைக்க நான் நிர்வகிக்கிறேன் என்பது முதலில், என் பெற்றோரின் தகுதி. நான் வாழ்க்கையில் ஒரு ஆற்றல் வாய்ந்தவன், நான் ஒரு மேஷம், நான் ஒரு நெருப்பு, ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்றால் நான் வாடிவிடுவேன். இரண்டு குழந்தைகள் முகாமுக்குச் சென்றார்கள், எனக்கு சலிப்பாக இருக்கிறது, ஏதோ காணவில்லை என்று தெரிகிறது. நான் வெறித்தனமான வேகத்தில் வாழ்ந்தேன், தயங்க நேரமில்லாதபோது, ​​நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சில விஷயங்களை தீர்க்க வேண்டும், பள்ளிகள், ஆசிரியர்கள், பத்திரிகையாளர்கள், நிர்வாகத்துடன் அழைக்க வேண்டும், அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, இப்போது போன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

- எது உங்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புதிய சாதனைகளுக்கு பலம் தருகிறது?

- பெண்களின் மகிழ்ச்சி - அடுத்ததாக நன்றாக இருக்கும். ஒருவேளை இது இன்னும் உண்மைதான். பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் ஒரு நபர் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் அவரைக் கேளுங்கள், அவரை மதிக்கிறீர்கள், அவரைப் பார்த்து பெருமிதம் கொள்கிறீர்கள் என்றால், எல்லாம் செயல்படும். பின்னர் நீங்கள் சில பலவீனங்களை அனுமதிக்கலாம். திடீரென்று இந்த சுவர் திசைதிருப்பப்பட்டால் அல்லது அதிருப்தியுடன் உங்களைப் பார்த்தால், நீங்கள் உடனடியாக உங்களைத் திசைதிருப்ப வேண்டும், இந்த வலிமையான நபரை ஆதரிக்க ஒரு ஆதரவை மாற்றவும். இதுதான் முக்கிய விஷயம் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, பின்னர் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், மேலும் விஷயங்கள் செயல்படுகின்றன, ஏனென்றால் உங்களுக்கு வலிமையும் உத்வேகமும் இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு முழுமையானவர் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், மற்ற அனைத்தும் பொருந்துகின்றன.

கணவன்-மனைவி ஒரு திசையில் பார்த்தால், இது மிகவும் நல்லது, பின்னர் ஒப்புக் கொள்ள ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, ஒரு போட்டியை ஏற்பாடு செய்யக்கூடாது, யார் குளிரான மற்றும் வலிமையானவர். இது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது, ஏனென்றால் மக்களிடையே அன்பு இருந்தால், குழந்தைகள் அதைப் பார்த்து உள்வாங்குகிறார்கள். சில சமயங்களில் அவர்கள் பெற்றோர் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள் அல்லது வாதிடுகிறார்கள் என்பதைக் கண்டாலும், இது சமரசங்களைக் கண்டறியும் திறனும் கூட. அவர்கள் இதைக் கற்றுக் கொண்டால் நல்லது, பின்னர் பெற்றோரை மையமாகக் கொண்ட ஒரு வாழ்க்கைத் துணையை அல்லது தோழரைத் தேடுங்கள். நிச்சயமாக நான் அவர்களுக்கு என் அன்பை எல்லாம் கொடுக்க முயற்சிப்பேன், இதனால் அவர்கள் உலகின் சிறந்த குழந்தைகள் என்று அவர்கள் உணருவார்கள்.

முந்தைய பதிவு யூரி போர்சகோவ்ஸ்கி: நான் எப்போதும் ஓடி வெற்றி பெற விரும்பினேன்
அடுத்த இடுகை எஃகு அச்சகத்திற்காக மலைகளுக்குச் சென்று உடலை மீண்டும் துவக்கவும்