10th TAMIL NEW BOOK TAMIL இலக்கணம் TIPS AND TRICKS SHORTCUT TNPSC TET EXAM IMPORTANT QUESTION TNPSC

இது ஒரு மனிதனைப் போன்றது: பிப்ரவரி 23 க்கு 7 விளையாட்டு மற்றும் தொழில்நுட்ப பரிசுகள்

ஆரம்பநிலைக்கான இதயத் துடிப்பு மானிட்டர்

தொழில்முறை உபகரணங்கள் சந்தையில் துருவமானது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, எனவே ஆரம்பநிலைக்கு இந்த சொற்றொடரில் எந்தவிதமான தாக்குதலும் இருக்கக்கூடாது - இதன் பொருள் FT1 மாடல் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான அமைப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட எளிய கேஜெட் .

துல்லியம் மற்றும் உருவாக்க தரம் எப்போதும் போலவே முதலிடம் வகிக்கிறது. இந்த தொகுப்பு ஒரு கடிகாரம் + மார்பு பட்டா, பயிற்சியின் போது இணைக்கப்பட்டுள்ளது: அணியக்கூடிய கேஜெட்டின் காட்சியில் இதய துடிப்பு காட்டப்படும்.

நீங்கள் வரலாற்றைச் சேமிக்க முடியாது, ஆனால் பலர் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள், ஆனால் பயிற்சியின் போது இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்க - இந்த கிட் போதுமானதை விட அதிகம்!

மேலும் அறிக

சைக்கிள் பாதுகாப்பு, லிவால் நிலை

சாலையில் சைக்கிள் ஓட்டுநர் பாதுகாப்பு என்பது ஒரு கைவேலை சைக்கிள் ஓட்டுநர்! லிவால் ஒரு தனித்துவமான ஹெல்மெட் உருவாக்கியுள்ளார். முதலாவதாக, ஒரு நல்ல மற்றும் விலையுயர்ந்த ஹெல்மெட் தானே நம்பகமான பாதுகாப்பு. இரண்டாவதாக, இது கட்டமைக்கப்பட்ட டையோடு கீற்றுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சைக்கிள் ஓட்டுநரின் சூழ்ச்சிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கும். இறுதியாக, ஒளி மற்றும் இசையுடன் பழகுவோருக்கு இது பொருத்தமானது.

ஒரு சைக்கிள் ஓட்டுநருக்கான ஹெட்ஃபோன்கள் அவசரகாலத்திற்கு பெரிய ஆபத்து, எனவே லிவால் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்பீக்கர்களையும் மைக்ரோஃபோனையும் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு பக்கத்தில் ஹெட்செட்டை உருவாக்குகிறது, மற்றொன்று போர்ட்டபிள் புளூடூத் ஸ்பீக்கர்.

சாலையிலிருந்து திசைதிருப்பப்படாமல் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்த, ஒரு சிறப்பு ஜாய்ஸ்டிக் கிட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

மேலும் அறிக

இயங்குவதற்கான ஹெட்ஃபோன்கள்

நாங்கள் முன்பு கூறியது போல், வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது (பூங்காவில் நண்பர்களுடன் ஓடுவதா அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவதா) வெளிப்புற ஒலிகள், கார் சிக்னல்கள் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

விளையாட்டு வீரர்களின் பாதுகாப்பு குறித்து ஆஃப்டர்ஷோக்ஸ் லிவாலுடன் இதேபோன்ற நிலைப்பாட்டை எடுக்கிறார். இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கொள்கையில் மட்டுமே இயங்குகிறது - இந்த பிராண்டின் ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் ஹெட்செட்டுகள் ஒலியின் எலும்பு கடத்துதலின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இத்தகைய ஹெட்செட்டுகள் காதுகளை மறைக்காது, பின்னணியில் இசையின் ஒலி எலும்பு வழியாக நேரடியாக உள் காதுக்கு பரவுகிறது. மற்றும் கட்டுப்பாடு, மற்றும் இசைக்கருவிகள் மற்றும் அழைப்புக்கு பதிலளிக்கும் திறன்.

ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கும் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கும் ஏற்றது, மேலும் நகரத்தை சுற்றி நடப்பதற்கும்!

மேலும் அறிக

ஜிம்மிற்கான ஹெட்ஃபோன்கள்

ஜிம்மில், மாறாக, சில நேரங்களில், நடக்கும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் துண்டிக்கப்படுவது, கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அவர்களின் பணிகளில்.

நல்ல ஒலி மற்றும் ஒழுக்கமான சுயாட்சியைக் கொண்ட வயர்லெஸ் “காதுகுழாய்கள்” இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. நிரூபிக்கப்பட்ட சியோமி ஹெட்ஃபோன்கள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

மேலும் அறிக

பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை மீட்புக்கு

வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகு பயனுள்ள தசை மீட்பு ஒரு முக்கியமான பணியாகும். தனித்துவமான ஸ்மார்ட் தசை தூண்டுதல் பவர் டாட் அதை சமாளிக்க உதவும்!

கேஜெட் வழக்கத்திற்கு மாறாக சிறியது மற்றும் இலகுவானது, மேலும் எல்லா அமைப்புகளையும் ஸ்மார்ட் வழியாக கட்டுப்படுத்தலாம்தொலைபேசி. வெவ்வேறு நிலை தசைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு மீட்பு மற்றும் விளையாட்டு மசாஜ் முறைகள் உள்ளன.

பவர் டாட் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயம் என்னவென்றால், தசை பதற்றத்தை திறம்பட நிதானமாக விடுவித்தல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தசைகளில் உள்ள நச்சுகளின் (தேக்கம்) அளவைக் குறைத்தல். இது "மசாஜ்" பயன்முறையில் மட்டுமே உள்ளது!

மேலும் அறிக

விளையாட்டு பாகங்கள்

மிகவும் பிரபலமான பாகங்கள் ஒன்று ஸ்மார்ட்போனுக்கான தோள்பட்டை வழக்கு. இன்று அவற்றில் ஆயிரக்கணக்கானோர் உள்ளனர்.

இருப்பினும், பலர் ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் நீண்ட காலமாக பயிற்சியளித்து வருகின்றனர், ஏனெனில் ஸ்மார்ட் மற்றும் குறைந்தபட்ச கேஜெட்டுகள் ஒரு நல்ல மாற்றாக மாறிவிட்டன. உதாரணமாக, ஒரு ஆப்பிள் வாட்ச். இருப்பினும், சில பயிற்சிகளின் போது அதிக ஆறுதலுக்காக ஆப்பிள் வாட்சை இப்போது உங்கள் தோள்பட்டையில் வைக்கலாம். இதற்காக, இதய துடிப்பு மானிட்டருக்கு பின்புறத்தில் துளை கொண்ட சிறப்பு கவர்கள் உள்ளன.

மேலும் அறிக

உலகக் கோப்பைக்கான பரிசு

கால்பந்து இந்த ஆண்டு அதன் பிரபலத்தின் உச்சத்தில் உள்ளது. எனவே, அடிடாஸ் ஸ்மார்ட் பந்து வரவேற்பு மற்றும் மிகவும் சரியான நேரத்தில் பரிசாக மாறும். நிச்சயமாக, கால்பந்து பிரிவுகளுக்கும், தவறாமல் முழுமையாக பயிற்சி அளிக்கும் நபர்களுக்கும் இது மிகவும் பொருத்தமானது. p> விளையாட்டின் போது (அல்லது பயிற்சி) இயக்கங்கள் மற்றும் இந்த இயக்கங்களின் சரியான தன்மையைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கும் சென்சார்கள் பந்துடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் தரவு ஸ்மார்ட்போனுக்கு அனுப்பப்பட்டு ஒரு சிறப்பு பயன்பாட்டில் செயலாக்கப்படுகிறது. தாக்கத்திற்குப் பிறகு வேகம் மற்றும் சுழற்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அவர் பொறுப்பாவார்.

பயன்பாட்டில் பல பயிற்சி நிலைகள் உள்ளன, அவை விளையாட்டு வீரர்களின் வெவ்வேறு பயிற்சி நிலைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

மேலும் அறிக

AYLA, My Korean Daughter, Daughter of War, English plus 95 subtitles

முந்தைய பதிவு காலை உணவைப் பற்றி: உங்கள் மேஜையில் 3 எளிய மற்றும் இதயப்பூர்வமான உணவகம் போன்ற உணவுகள்
அடுத்த இடுகை ஒவ்வொரு நாளும் 100 குந்துகைகள் செய்தால் என்ன ஆகும்?