பாட்டம் பாய்ஸ் பெய்லி \

குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

எல்லோரும் ஒரு மராத்தான் ஓட்ட முடியாது, குறிப்பாக வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது கூட விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில். ஆனால் மால்டோவாவிலிருந்து ஒரு தீவிரமானது, ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக, மைனஸ் 60 இல் 50 கிலோமீட்டர் தூரம் ஓட கூட எதற்கும் தயாராக உள்ளது. அவர் ஏன் அதைச் செய்தார், எப்படி உணர்ந்தார் என்பதை நாங்கள் சொல்கிறோம். பதிவு வெப்பநிலை -71.2 டிகிரி செல்சியஸ். டிமிட்ரி வோலோஷின் அவரது பலத்தை சோதிக்க முடிவு செய்தார். வானிலை அறிக்கைகளின்படி, உணரப்பட்ட வெப்பநிலை மைனஸ் 67 ஆகும். இது இயங்குவதற்கான மிகக் குறைந்த மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான வெப்பநிலை.

அவர் ஏன் அதைச் செய்தார்? ... பெருமூளை வாதம் (பெருமூளை வாதம்) பிரச்சினையில் கவனத்தை ஈர்ப்பதும், இந்த நோயால் அவதிப்படும் 4 வயது சிறுமி ஈவா பிஸ்மென்யுக் என்பவருக்கு உதவுவதும் இதன் முக்கிய குறிக்கோள். 2020 ஆம் ஆண்டில் குளிர் துருவத்தில் ஒரு சர்வதேச தொண்டு மராத்தானை ஏற்பாடு செய்வதற்காக.
குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

புகைப்படம்: Press.lv

<

இது எப்படி சாத்தியம்?

வோலோஷின் தன்னுடைய விளையாட்டு வாழ்க்கையில் இது மிகவும் கடினமான சோதனை என்று கூறுகிறார். இது ஒரு விண்வெளிப் பாதை, பயங்கரமான உறைபனி மற்றும் காற்று இல்லாமை போன்றது. அத்தகைய உறைபனியிலிருந்து எந்த உபகரணமும் பாதுகாக்க முடியாது. இயங்கும் போது நான் முகத்தை உறைக்கவில்லை என்று நம்புகிறேன். சுவாசிக்க மிகவும் கடினமாக இருந்தது - காற்றில் ஆக்சிஜன் மிகக் குறைவாக இருந்தது, முகமூடி பனியால் அடைக்கப்பட்டிருந்தது. எனது மூச்சைப் பிடிப்பதில் எனது விடுவிக்கும் அனுபவம் கைகொடுத்தது இங்குதான்.

குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

சோதனை: அவற்றில் எது மராத்தான் ஓடியது? புகைப்படத்திலிருந்து யூகிக்கவும்

மராத்தான்கள் சாதகத்தை மட்டுமே வெல்லும் ஸ்டீரியோடைப்பை நீக்குவது.

குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

சோதனை: நீங்கள் மராத்தானை வெல்ல முடியுமா?

உங்களை சோதித்துப் பார்த்து, 42.2 கி.மீ தூரத்தை மாஸ்டர் செய்ய நீங்கள் தயாரா என்பதைக் கண்டறியவும்.

அனைத்து சிரமங்களும் இருந்தபோதிலும், தடகள வீரர் நிறுவ முடிந்தது பதிவு. அவர் ஆறு மணி நேரத்தில் முடித்தார். இதனால், டிமிட்ரி மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையில் இயங்கும் சாதனையை படைத்தார். ரஷ்யாவிலிருந்து இலியா பெஸ்டெர் . 52 டிகிரி உறைபனியில் 38 கி.மீ தூரம் ஓடிய அவர், மூன்று மணி நேரம் 53 நிமிடங்கள் தூரத்தில் செலவிட்டார். ஆனால் இத்தாலியைச் சேர்ந்த ஒரு போலீஸ்காரர் பாவ்லோ வென்ச்சுரினி கடந்த ஆண்டு ஈரானிய பாலைவனத்தில் 75 கிலோமீட்டர் தூரத்தை வென்றார், அங்கு வெப்பநிலை + 67 ஐ எட்டியது.

குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

இயங்கும் சொல்லகராதி: உண்மையான சொல் அல்லது தயாரிக்கப்பட்ட சொல்? யூகிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!

நீங்கள் இயங்குவதில் எவ்வளவு நல்லவர் என்பதைக் கூறும் ஒரு சோதனை.

இருப்பினும், ஒரு தீவிரமான செயலை மீண்டும் செய்ய நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. கழித்தல் 15 டிகிரி வரை, நீங்கள் தெருவில் சுதந்திரமாக ஓடலாம், ஆனால் குறைந்த வெப்பநிலையில் ஈடுபடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - நீங்கள் குளிர்ந்த காற்றில் சுவாசிக்க முடியும். சிறந்தது, உங்களுக்கு தொண்டை புண் உள்ளது, மோசமாக உள்ளது - நிமோனியாவைப் பெறுங்கள். எனவே, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அரங்கிற்கு நகர்த்துமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

புதிய உறைபனி காற்றில் ஓட நீங்கள் முடிவு செய்தால், சரியான உபகரணங்களைத் தேர்வு செய்ய மறக்காதீர்கள்.

குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

குளிர்ந்த காலநிலையில் ஓடுவதற்கு என்ன அணிய வேண்டும்?

குளிர்ந்த காலநிலையில், அடுக்குகளில் ஆடை அணிவது முக்கியம். சிறப்பு உயர் தொழில்நுட்பப் பொருட்களின் பல மெல்லிய அடுக்குகள் ஒரு தடிமனான ஒன்றை விட உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​சூடாக வைத்திருப்பதைத் தவிர, ஆடை சுவாசிக்க வேண்டும், அதாவது இயக்கத்திற்கு இடையூறு இல்லாமல் ஈரப்பதத்தை அகற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். = "external-article__img"> குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

குளிர்காலத்திற்கான ஓடும் காலணிகளைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவும் 7 உதவிக்குறிப்புகள்

முன்னணி விளையாட்டு பிராண்டுகளின் சிறந்த மாதிரிகள் மற்றும் பிரத்யேக தொழில்நுட்பங்கள். உங்கள் குளிர்கால ஸ்னீக்கர்களை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுப்பது.

குளிர் துருவத்தில் மராத்தான்: ஒரு ரன்னர் -60 டிகிரி வெப்பநிலையில் 50 கி.மீ.

சிறந்த 5 இயங்கும் கியர்

லெகிங்ஸ், ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களுடன் எப்படி தவறாகப் போகக்கூடாது, பின்னர் அது மிகவும் வேதனையாக இருக்காது. காப்பு.

உங்கள் செதுக்கப்பட்ட சாக்ஸை நீண்ட காலுறைகளுடன் மாற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் கணுக்கால் சூடாக இருக்கும், மேலும் தேவையற்ற காயங்களைத் தவிர்ப்பீர்கள்.

கேப் டவுன் ரன் ஆறாவது அரை மாரத்தான் 85 வயதான தயாராகிறது

முந்தைய பதிவு ரேஸ் காலண்டர் 2019: 13 தொடங்குகிறது, அங்கு நீங்கள் ஏற்கனவே காத்திருக்கிறீர்கள்
அடுத்த இடுகை அனைத்தும் தந்தையில். விளையாட்டு நட்சத்திரங்களின் குழந்தைகள் எப்படி இருக்கிறார்கள்: மெஸ்ஸி, மெக்ரிகோர், ரொனால்டோ மற்றும் பலர்