同樣是吃紅棗補氣養血,為什麼她的​​效果比我好?因為她是這樣吃的【健康新經】

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இந்த ஆண்டு, பலர் வெப்பமான கோடைகாலத்தை வீட்டில் கழித்தனர். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் எடை இழக்க வேண்டியது மிகவும் சாத்தியம்: சர்வதேச விமானங்கள் மீண்டும் தொடங்கப்பட்டால், நாம் அனைவருக்கும் குளிர்கால விடுமுறை காலம் இருக்கும், அதற்காக முன்கூட்டியே தயாரிப்பது பாதிக்காது.

ஆனால் கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாக அகற்றுவது ஒரு எதிர்மறையாக உள்ளது - எடையில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள் தோல் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். அழகுசாதன நிபுணருடன் சேர்ந்து எலெனா கிரெட்சோவா விரைவான எடை இழப்புடன் பெரும்பாலும் என்னென்ன தொல்லைகள் எழுகின்றன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நீர் ஏற்றத்தாழ்வு : வறண்ட சருமத்திலிருந்து நீரிழப்பு சருமத்தை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

நீங்கள் அவற்றை வெவ்வேறு வழிகளில் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கைகள், வயிறு மற்றும் கன்னம். பெப்டைடுகள் மற்றும் ரெட்டினோலை உள்ளடக்கிய ஒரு கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.
முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

புகைப்படம்: istockphoto.com

நிச்சயமாக, நாம் சிறிய அளவிலான தொய்வு தோலைப் பற்றி பேசுகிறோம். அதிக எடை இழப்பு நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இன்றியமையாதது.

நேர்த்தியான சுருக்கங்கள்

எடையில் கூர்மையான மாற்றங்கள் இருப்பதால், உடல் பாதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், முகமும் கூட. நிரந்தர தூக்குதலுக்கு உங்களிடம் போதுமான நிதி இல்லையென்றால், ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய அழகுசாதனப் பொருட்கள் நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும்.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

புகைப்படம்: istockphoto.com

முகப்பரு மற்றும் ஒவ்வாமை

ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால் கூட, நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தலாம். உடலில் கடுமையான மாற்றங்களுக்கு உடல் எப்போதும் தயாராக இல்லை, இது தடிப்புகள் மற்றும் வீக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

புகைப்படம்: istockphoto.com

இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் முக்கிய உதவியாளர் சாலிசிலிக் அமிலம், அதன் உதவியாளர் ஈரப்பதமூட்டும் தெளிப்பு.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

சரியான சருமத்தை நோக்கி. முகப்பருவைப் போக்க உதவும் உணவுகளின் பட்டியல்

அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்தால், குறைபாடுகளைச் சமாளிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வட்டங்கள்

விரைவான எடை இழப்பு என்பது தோல் உண்மையில் முகத்தின் மீது பாயும் ஒரு சூழ்நிலை. ரெட்டினோல் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய கிரீம்கள் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும். இருப்பினும், மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு அழகு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

புகைப்படம்: istocphoto.com

அழகுசாதன நிபுணரின் கருத்து

வன்பொருள் நடைமுறைகளுடன் இணைந்து மசாஜ் நடைமுறைகள், எடுத்துக்காட்டாக, ரேடியோ அதிர்வெண் மற்றும் லேசர் மறுபயன்பாடு ஆகியவை சிறிய தொகுதிகளின் இழப்புக்கு உதவும் என்று அழகுசாதன நிபுணர் நம்புகிறார். அவற்றின் மாற்றீடு சீரான நிவாரணத்திலிருந்து விடுபடவும், சருமத்தை சீக்கிரம் தொனிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி அனுமதிக்கின்றனஅதன் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கவும். ஆல்காவை அடிப்படையாகக் கொண்ட மறைப்புகள் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை தூக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

புகைப்படம்: istockphoto.com

அதிக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான தோல் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் அசல் நிலைக்கு திரும்ப முடியாது.

நிச்சயமாக, சிறந்த சிகிச்சையானது தடுப்பு ஆகும். நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க நினைத்தால், நீங்கள் இந்த சிக்கலை திறமையாக அணுக வேண்டும். எடையைக் குறைக்கும் செயல்முறை நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடந்தால் அது மிகவும் சிறந்தது: ஊட்டச்சத்து நிபுணர், உடற்கல்வி பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் அழகு நிபுணர். அவர்கள் ஒரு பகுத்தறிவு சீரான உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து, சாத்தியமான பயனுள்ள உடல் செயல்பாடுகளின் அட்டவணையை பரிந்துரைக்கின்றனர், நீர் சமநிலையைக் கணக்கிடுகிறார்கள் மற்றும் சருமத்தின் தோற்றத்தைத் தக்கவைக்க தடுப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்கிறார்கள்.

முகத்தில் இது எழுதப்பட்டுள்ளது: எடை இழப்பு சருமத்தின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

அதிக எடை இழப்பு. இப்போது சருமத்திற்கு என்ன செய்வது?

பதிவர் இரண்டு ஆண்டுகளில் 140 கிலோ அதிக எடையும், ஒன்பது மணி நேரத்தில் 7 கிலோ தொய்வு திசுக்களும் அகற்றப்பட்டன.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மேலே உள்ள அனைத்து விளைவுகளுக்கும் பயப்பட வேண்டாம் எடை இழப்பு. கடினமான பகுதி - சோர்வுற்ற உணவுகள், நிலையான சுய கட்டுப்பாடு, தீவிர உடற்பயிற்சி - ஏற்கனவே பின்னால் உள்ளன. அழகியல் சிக்கல்கள் மட்டுமே எஞ்சியுள்ளன, அவை நிச்சயமாக தீர்க்கப்பட முடியும்.

New download 11th Tamil book pages + pdf download | Mathsclass ki

முந்தைய பதிவு கென்ய பெரெஸ் டிஜெப்சிர்ச்சிர் அரை மராத்தானில் வேகமாக ஓடியவர் ஆனார்
அடுத்த இடுகை பயிற்சி இல்லாத ஒரு நாள் அல்ல: நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலுக்கு என்ன ஆகும்?