#TomorrowsDiscoveries: புரிந்துணர்வு பசியற்ற உளநோய் - ஏஞ்சலா குயர்டா, எம்.டி.

மெலிதான அல்லது பசியற்றதா? ரஷ்ய நட்சத்திரங்கள் மிகவும் மெல்லியதாக விமர்சித்தன

மெல்லிய தன்மை என்பது ஒரு நபரை குறைகூறுவதற்கும் அவரை ஒரு வெளிநாட்டவர் ஆக்குவதற்கும் ஒரு காரணம் அல்ல, இருப்பினும் சமூகத்தில் எதுவும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ரஷ்ய பிரபலங்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், அவர்கள் கூர்மையான வார்த்தைகளைக் கேட்டிருக்கிறார்கள்.

கிறிஸ்டினா அஸ்மஸ்

கிறிஸ்டினா அஸ்மஸ் கடுமையான மெல்லிய தன்மையால் அனோரெக்ஸியா இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. சுவாரஸ்யமாக, கிறிஸ்டினா தனது இளமை பருவத்தில், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஈடுபட்டிருந்தார் மற்றும் விளையாட்டு மாஸ்டர் வேட்பாளர் பிரிவை அடைந்தார். இப்போது அவள் தன்னை வடிவத்தில் வைத்துக் கொள்ள நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும். -சோஷியல்-உட்பொதி "தரவு-உட்பொதி =" CA-oHT5iEx2 ">

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, நடிகை மிகவும் தீவிரமான உணவுகளை கடைபிடிப்பதாக கூறினார். நான் நரக பசியுள்ள உணவுகளால் சோர்வடைகிறேன். நான் புரிந்துகொள்கிறேன் - உள்ளாடை, இறுக்கமான அல்லது குறுகிய ஆடைகளில் படப்பிடிப்பு அல்லது நிகழ்ச்சிகளுக்கு முன், நான் பல நாட்கள் சாப்பிடுவதில்லை. நான் சாப்பிடுவதில்லை. நல்லது, ஒரு கப் காபி மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் போன்றது. நான் ஒரு வாரம் அதை செய்ய முடியும். இரண்டு, - கிறிஸ்டினா கூறினார்.

இதுபோன்ற கடுமையான நடவடிக்கைகள் எதிர்காலத்தில் இருக்கும் என்று நம்புகிறோம்

போலினா ககரினா

பொலினா ககரினா தனது அழகான குரல் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உருவத்துடன் மயக்கமடைகிறார். ஆனால் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, சில சந்தாதாரர்கள் அனோரெக்ஸியாவின் பாடகரை சந்தேகித்தனர். போலினா தனது எடை இழப்பை மிகைப்படுத்தியதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். கிலோகிராம். போலினா வடிவம் பெற மூன்று மாதங்கள் ஆனது. ககரினா கண்டிப்பான உணவில் இறங்கினார். காலையில் அவள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மட்டுமே உட்கொள்கிறாள், பிற்பகலில் - நார்ச்சத்துடன் கூடிய புரதம், மற்றும் மாலை - மீண்டும் புரதம். இனிமையான, மாவுச்சத்து அல்லது கொழுப்பு இல்லை. ... அவள் அடிக்கடி தனது உடற்பயிற்சிகளின் வீடியோக்களைப் பதிவேற்றுகிறாள்.

டயட் பிளஸ் உடற்பயிற்சி மற்றும் மசாஜ். நான் சோம்பேறியாக இருக்கவில்லை, பூங்காவில் ஒரு இழுபெட்டியுடன் நிறைய நடந்தேன் - நான் வட்டங்களை காயப்படுத்தினேன். அனைவரும் சேர்ந்து விரைவாக முடிவுகளைக் கொண்டு வந்தனர். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய ஆட்சிக்கு உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வது, சோம்பல், நேரமின்மை, மோசமான மனநிலை மற்றும் பிற தடைகளை சமாளிப்பது - அதை எடுத்துக்கொண்டு அதைச் செய்யுங்கள் - பாடகி தனது ரகசியத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

அலெனா ஷிஷ்கோவா

பல பெண்கள் எடை இழக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள், மேலும் பிரபலமான மாடல் அலெனா ஷிஷ்கோவாவுக்கு இன்னொரு சிக்கல் உள்ளது - அவளால் எடை அதிகரிக்க முடியாது. சந்தாதாரர்கள் பெரும்பாலும் அலெனாவை மிகவும் மெல்லியதாக நிந்திக்கிறார்கள், மேலும் சில பவுண்டுகள் பெறும்படி அவளை வற்புறுத்துகிறார்கள். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உங்கள் உணவை கண்காணிக்கிறது. ஷிஷ்கோவா இப்போது 55 கிலோகிராம் எடையுள்ளதாக ஒப்புக் கொண்டார், செதில்கள் 200 கிராம் குறைவாக இருப்பதைக் காட்டினால் கவலைப்படுகிறார்.

இன்ஸ்டாகிராமில் இருந்து பெண்கள் மிகவும் சரியானவர்கள், இதன் காரணமாக, அவற்றைக் கவனிப்பவர்கள் வளாகங்களை உருவாக்கக்கூடும். நீண்ட காலமாக, பலருக்கு, நான் அழகின் அதே தரமாக இருந்தேன், நான் ஒருவரை ஊக்கப்படுத்தினேன், யாரோ உடல்நலத்தை இழக்க நேரிடும், எடை இழக்க நேரிடும்.

இப்போது, ​​நாங்கள் ஒளிபரப்பியவற்றின் பொறுப்பை உணர்கிறேன், எழுதுவது எனது கடமையாக கருதுகிறேன் : ஒருவரைப் போல எடை குறைக்க வேண்டாம். நீங்களே பரிபூரணமாக இருங்கள். ஒருவேளை யாராவது அதைக் கேவலமாகக் காண்பார்கள், ஆனால் யாரோ ஒருவர் என்னைக் கேட்பார், - ஷிஷ்கோவா ஒப்புக்கொண்டார். / div>

மெரினா மக்ஸிமோவா (மாக்ஸிம்)

2018 வசந்த காலத்தில், மெரினாவின் ரசிகர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த பாடகி மேடையில் கிலோவை இழக்கத் தொடங்குவதை கவனித்தனர். பாப் திவா, ஆச்சரியப்படும் விதமாக, மிகவும் மெல்லியதாகவும், கடினமானதாகவும் தோன்றத் தொடங்கியது. மேக்ஸிம் மேடையில் இருந்து தற்காலிகமாக வெளியேற இதுவே காரணமாக இருந்தது. ஏறக்குறைய ஒரு வருடம், அவள் அனோரெக்ஸியாவைச் சமாளிக்க வேண்டியிருந்தது, இது ஒரு காலத்தில் பூக்கும் பெண்ணை அங்கீகாரத்திற்கு அப்பாற்பட்டது. பின்னர், அவளுக்கு உண்மையில் என்ன நடந்தது என்று நடிகர் சொன்னார்.

இன்று அவரது ரகசியம் எளிது : மெரினா சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைப்பிடித்து துரித உணவு மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கைவிட்டது.

அன்னா கில்கேவிச்

2019 ஆம் ஆண்டில், தனது இன்ஸ்டாகிராமில், நடிகை தனது ரசிகர்களை உற்சாகப்படுத்தினார். கில்கேவிச் ஒரு கருப்பு குறுகிய உடையில் ஒரு புகைப்படத்தை வெளியிட்டார், அதில் சிறுமியின் உருவம் சரியாக தெரியும். புகைப்படம் ரசிகர்களைப் பயமுறுத்தியது, அவர்கள் அலாரத்தை ஒலித்தனர். அங்கே நன்றாக சாப்பிடுங்கள்! இது ஏற்கனவே பசியற்ற தன்மை! அண்ணா, இது ஓவர்கில்! இது ஒரு நோய் போல் தெரிகிறது! கால்கள் மிகவும் மெல்லியவை! - உற்சாகமான சந்தாதாரர்கள் கருத்து தெரிவித்தனர். இரண்டு மகள்கள் பிறந்த போதிலும், அண்ணா ஏன் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலான ரசிகர்களுக்கு புரியவில்லை.

இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, அண்ணா மற்றொரு புகைப்படத்தை வெளியிட்டார்: மேஜையில், அவருக்கு ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் காணலாம் இல்லை.

ஆரோக்கியமான உணவு நல்ல நிலையில் இருப்பதற்கு அண்ணா கில்கேவிச் உறுதியாக உள்ளார். நடிகை தனது உணவைக் கட்டுப்படுத்துகிறார், இருப்பினும் அவர் உணவுகளுடன் தன்னை வெளியேற்றுவதில்லை என்று ஒப்புக்கொள்கிறார். அவளுக்கு பிடித்த உணவை கூட வாங்க முடியும் - பாஸ்தா.

மெலிதான அல்லது பசியற்றதா? ரஷ்ய நட்சத்திரங்கள் மிகவும் மெல்லியதாக விமர்சித்தன

அண்ணா கில்கேவிச் போன்ற ஒரு உருவத்தை நான் விரும்புகிறேன்: வெற்றியின் 5 கூறுகள்

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு நடிகை எவ்வாறு சிறந்த தடகள வடிவத்தை மீட்டெடுத்தார் மற்றும் அவரது உடலை முழுமையாக்கினார்.

கில்கேவிச் தன்னை வடிவத்தில் வைத்திருக்க ஜிம்மில் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார். கார்டியோ, கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் வலிமை பயிற்சி செய்கிறது. ஒரு பயிற்சியாளரின் கடுமையான வழிகாட்டுதலின் கீழ், அண்ணா தன்னை சரியான வடிவத்திற்கு கொண்டு வர முடிந்தது. காஃபெல்னிகோவா

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அலெஸ்யா ஒரு மாதிரியாக பணிபுரிந்த போதிலும், அதிகப்படியான மெல்லிய தன்மை காரணமாக ஒரு கவர்ச்சியான உருவத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியவில்லை, மற்றும் பத்திரிகையாளர்கள்காஃபெல்னிகோவாவுக்கு பசியற்ற தன்மை இருப்பதாக அவர்கள் எழுதினர். ஒலிம்பிக் சாம்பியனின் மகள்கள், பிரபல டென்னிஸ் வீரர் யெவ்ஜெனி காஃபெல்னிகோவ் அமைதியாக சுவாசிக்க முடியும், மேலும் ஊடகங்கள் அவதூறான கட்டுரைகளுக்கு புதிய தகவல்களைத் தேடுகின்றன, ஏனென்றால் அலெஸ்யா, தனது தந்தையின் வற்புறுத்தலின் பேரில், போதைக்கு கட்டாய சிகிச்சையை மேற்கொண்டார், வெளிப்படையாக, உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட்டு, எடை அதிகரித்தார். அதே நேரத்தில், காஃபெல்னிகோவாவின் நேர்த்தியானது எங்கும் மறைந்துவிடவில்லை, அவளது அளவுருக்கள் இன்னும் மாதிரியாகவே இருக்கின்றன.

அவரது உண்ணும் ஒழுங்கீனம் போராட்டத்தை கண்டது நட்சத்திர இடைவேளையின் அமைதி

முந்தைய பதிவு கால்பந்தில் விரைவான சிந்தனையை எவ்வாறு உருவாக்குவது? முற்போக்கான விளையாட்டிற்கான திறன்களை மேம்படுத்துதல்
அடுத்த இடுகை உடற்பயிற்சி மற்றும் கடுமையான உணவுகள் இல்லை. நீட்சி ஸ்டுடியோக்களின் நிறுவனர் அண்ணா கன்யுக் 12 கிலோவை எப்படி இழந்தார்