மகாபாரதம்-அறத்தின் குரல் Part 1 நா.பார்த்தசாரதி Tamil Audio Book

குழந்தைகள் பிரிவுகளைப் பற்றிய முழு உண்மை: ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் தவறு செய்யாமல் இருப்பது எப்படி?

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதான காரியமல்ல. யாரோ ஒரு பிரிவுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவர்களின் தலையில் பல கவர்ச்சிகரமான விளையாட்டுகளின் குழப்பம் உள்ளது, மேலும் யாரோ ஒருவர் தங்கள் குழந்தைக்கு ஹாக்கி கொடுக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அது குழந்தைக்கு பொருத்தமானதா என்று தெரியவில்லை. இது விருப்பு வெறுப்புகளைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. உங்கள் மகன் அல்லது மகளை எங்கு கொடுக்க வேண்டும் என்பதை சரியாகக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் மற்ற அளவுருக்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சோதனை மையங்கள் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு இயங்குகிறது

இந்த மோஸ்காம்ஸ்போர்ட் திட்டம் ஒரு குழந்தை எந்த வகையான விளையாட்டுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது , சுமார் ஒரு வருடமாக தலைநகரில் செயல்பட்டு வருகிறது. மாஸ்கோவில் 11 சோதனை மையங்கள் உள்ளன, அங்கு அவை உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான விளையாட்டை இலவசமாக தேர்வு செய்ய உதவும். எளிமையான, ஆனால் மிக முக்கியமான படிப்புகளில் தேர்ச்சி பெற, முதலில் உங்கள் குழந்தை உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கப்படுவதாகக் கூறி ஒரு குழந்தை மருத்துவரிடம் ஒரு சான்றிதழை எடுக்க வேண்டும், அதே போல் சோதனைக்கு பதிவுபெறுக மற்றும் குழந்தைக்கு விளையாட்டு சீருடையைப் பிடிக்கவும்.

சோதனை 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்காது. 6-12 வயதுடைய குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறது.

செயல்முறை என்ன கொண்டுள்ளது?

குழந்தை உடல் மற்றும் உளவியல் பணிகளை செய்கிறது. முடிவில், உங்கள் பிள்ளை, சில காரணங்களால், இன்னும் தயாராக இல்லாத விளையாட்டுகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது முதல் உங்களுக்கு ஒரு பெரிய விளையாட்டு பட்டியல் வழங்கப்படுகிறது.
சோதனையில் தேர்ச்சி பெற இரண்டு வழிகள் உள்ளன. ஒரு சிறப்பு மையத்தைத் தொடர்புகொள்வதோடு கூடுதலாக, நீங்களும் இதேபோன்ற சோதனையை ஏற்பாடு செய்யலாம். / h4>

சோதனை மையங்களில் விரிவான பரிசோதனையில் மனோதத்துவவியல், மானுடவியல், விளையாட்டு மற்றும் செயல்பாட்டு ஆய்வுகள் உள்ளன. இந்த பெயர்களில் மறைக்கப்பட்டுள்ளதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

  • மனோதத்துவவியல் சோதனை

இதில் கவனம், எதிர்வினை வேகம், நினைவகம், அத்துடன் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் மனோபாவத்தின் வகையை தீர்மானித்தல் பற்றிய ஆய்வு. ஆய்வுகள் போதுமான வேகமானவை மற்றும் ஒரு விளையாட்டு போன்றவை: வேகமாக கிளிக் செய்து, கண்டுபிடி, ஒரு வரிசையை உருவாக்குதல் போன்றவை. இருப்பினும், இந்த கட்டத்தின் முடிவுகள் மிகவும் முக்கியமானவை, ஏனென்றால் குழந்தை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டை குழந்தை ரசிக்குமா என்பதை அவை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கின்றன.

    • ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் பரிசோதனை

    இது உடல் நிலையின் குறிகாட்டிகளின் அளவீடு ஆகும். இந்த வகை ஒரு சொற்றொடரை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம்: அவர்கள் ஒரு கால்பந்து வீரராக மாற மாட்டார்கள், அவர்கள் பிறக்கிறார்கள். கால்பந்து என்ற சொல்லுக்கு பதிலாக, நீங்கள் வேறு எதையும் செருகலாம். உண்மை என்னவென்றால், இயற்கையால் வகுக்கப்பட்ட குறிகாட்டிகள் எந்தவொரு விளையாட்டுக்கும் முனைப்பை நேரடியாக தீர்மானிக்கின்றன. இங்கே, உங்கள் பிள்ளை தனது உயரத்தை அளவிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல் அதை தீர்மானிப்பார்eu, ஆனால் அவை இரத்த அழுத்தத்தையும் அளவிடும், உடல் விட்டம் அளவிடும், மார்பின் வடிவம், முதுகு, தோலின் தடிமன் மற்றும் கொழுப்பு மடிப்புகளை தீர்மானிக்கும். ">

      • செயல்பாட்டு சோதனை

      சகிப்புத்தன்மை, செயல்திறன் மற்றும் சமநிலை போன்ற கூறுகள் இங்கே வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன.
      ஆராய்ச்சி ரூஃபியர் சோதனை, படி சோதனை, பிடபிள்யூசி 170, ரோம்பெர்க் சோதனை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பொருள் என்ன என்பதை விளக்குவோம்.

  1. ரூஃபியர் டெஸ்ட் உடற்பயிற்சியின் போது இதயத்தின் செயல்திறனை தீர்மானிக்கிறது. குழந்தையின் துடிப்பு 3 முறை அளவிடப்படுகிறது: ஓய்வு மற்றும் சுப்பின நிலையில், 45 விநாடிகளில் 30 குந்துகைகள் மற்றும் ஒரு நிமிடம் கழித்து (சூப்பினின் நிலையில்). இதன் அடிப்படையில், பொறையுடைமை மதிப்பெண் கணக்கிடப்படுகிறது.
  2. படி சோதனை சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்புகளின் சகிப்புத்தன்மையை அளவிடுகிறது. அதில் என்ன இருக்கிறது: நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தில் பல நிமிடங்கள் படி மேடையில் ஏறி திரும்பி இறங்க வேண்டும். துடிப்பு எவ்வளவு விரைவாக மீட்கிறது என்பதை இது அளவிடுகிறது.
  3. PWC 170 - இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 170 ஐ அடையும் வரை படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்கும். ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் இப்படித்தான் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
  4. ரோம்பெர்க் டெஸ்ட் மூடிய கண்களால் சமநிலையை வைத்திருக்கும் திறனை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் வெஸ்டிபுலர் எந்திரத்தின் நிலை, ஒருங்கிணைப்பு திறன்களைக் காட்டுகிறது. பிரத்யேக மேடையில் இயங்குகிறது.
  • விளையாட்டு சோதனை

இந்த கட்டத்தில், குழந்தை முக்கிய உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்: ஒரு இடத்திலிருந்து நீளம் தாண்டுதல், உயரம் தாண்டுதல், நேராக கைகளை முன்னும் பின்னுமாக திருப்புதல் (குழந்தை ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சியை கையில் பிடித்துக்கொண்டு திருப்பங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறது, முடிந்தவரை நெருக்கமாக கைகளை வைக்கிறது ஒருவருக்கொருவர்), உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து முன்னோக்கி சாய்ந்து, விண்கலம் ஓடுதல் (தலா 3 முறை 10 மீட்டர்), 15 மீட்டர் ஓடுதல், ஜோடிகளாக மீண்டபின் பந்தை எறிந்து பிடிப்பது, உயர் பட்டியில் மேலே இழுப்பது. சோதனைகளின் எண்ணிக்கையும் அவற்றின் மதிப்பெண்களும் நிச்சயமாக குழந்தையின் பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்தது. சோதனை

மாஸ்கோவில் வசிக்காதவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி. இந்த சோதனை முடிக்க அரை மணி நேரம் ஆகும். எதிர்காலத்தில் உங்கள் பிள்ளை எப்படியிருப்பார் என்று கணிக்க நீங்கள் குழந்தையின் உயரம், எடை, வயது, மற்றும் விரும்பினால், பெற்றோரின் உயரத்தை உள்ளிட வேண்டும். அடுத்து, உங்கள் பிள்ளை முடிக்க வேண்டிய விளையாட்டு சோதனைகளின் பட்டியலைக் காண்பீர்கள். ஒவ்வொரு உருப்படிக்கும் ஒரு விளக்கம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சில சோதனைகள் உடற்பயிற்சியை எவ்வாறு முடிப்பது என்பதைக் காட்டும் குறுகிய வீடியோக்களைக் கொண்டுள்ளன.

குழந்தை எளிய பயிற்சிகளுக்காகக் காத்திருக்கிறது: குந்துகைகள், விண்கலம் ஓடுதல், பெஞ்சிலிருந்து புஷ்-அப்கள், 15 மீட்டர் ஓடுதல், வாய்ப்புள்ள நிலையில் இருந்து வளைத்தல், நேராக ஆயுதங்களைத் திருப்புதல், வேக சோதனை (எப்போது வேண்டுமானாலும் சுட்டியைக் கிளிக் செய்கபீப்), மேலும் நீங்கள் ரூஃபியர் சோதனையையும் செய்யலாம். மீண்டும், வழங்கப்படும் சோதனைகளின் எண்ணிக்கை குறிப்பிடப்பட்ட வயதைப் பொறுத்தது.

இந்த விருப்பத்தின் நன்மை நீங்கள் இங்கே மற்றும் இப்போது அதில் பங்கேற்கலாம். ஆனால் ஒரு முழுமையான, தொழில்முறை மற்றும் பல்துறை ஆராய்ச்சி, நிச்சயமாக, சோதனை மையங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சொந்தமாக நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் உடல் குறிகாட்டிகளை மட்டுமே அளவிட முடியும், ஆனால் அவர் முற்றிலும் உளவியல் ரீதியாக என்ன விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் அவரது உடலமைப்பு காரணமாக அவர் படிப்பது மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும். -embed = "BkfJGhiH0nC">

சோதனை மையங்களும் தீர்ப்பை வழங்கத் தவறிவிட்டன. அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைகளை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், குழந்தையின் விருப்பங்களையும், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையில் அவரை ஆதரிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தையும் நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

தொழிலியல் விஞ்ஞானி ஜி. டி. நாயுடு Documentary by என். வி. கலைமணி Tamil Audio Book

முந்தைய பதிவு இயங்கும் பயிற்சி மற்றும் கால்பந்து: இணைப்பு எங்கே?
அடுத்த இடுகை 5 குறைவாக அறியப்பட்ட ஸ்னீக்கர் பிராண்டுகள் கவனிக்க