போக்குகள், 2022
புத்தாண்டு வார இறுதி: ரஷ்ய விளையாட்டு வீரர்கள் ஓய்வெடுக்கும் இடம்
ஜனவரி விடுமுறை நாட்களின் தொடர்ச்சியானது பணியாளர்களுக்கு ஒரு உண்மையான மகிழ்ச்சி, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இறுதியாக ஓய்வெடுக்கலாம். ரஷ்ய விளைய...
Read More
சூப்பர் நெகிழ்வான. சரியான நீட்டிப்பு கொண்ட முதல் 7 பெண்கள்
தடகள மற்றும் நெகிழ்வான பெண்கள் எப்போதும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் சிறப்புப் புகழைத் தூண்டுகிறார்கள். இன்ஸ்டாகிராமில், கயிறுகள் கொண்ட பத...
Read More
விளையாடு மற்றும் படிக்க: ரஷ்யாவில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு புத்தகங்கள்
அவர்கள் விளையாட்டுகளைப் பார்க்கிறார்கள், விளையாட்டுக்காக உற்சாகப்படுத்துகிறார்கள், அதைப் பற்றி படிக்கிறார்கள். விற்கப்பட்ட புழக்கமும், ஏராளமான விம...
Read More
நாங்கள் வீட்டில் அமரவில்லை. சுய தனிமை பயிற்சிக்கு 7 விஷயங்கள் வசதியானவை
சுய தனிமைப்படுத்தல் பயிற்சி என்பது கடினமான மற்றும் சில நேரங்களில் ஆபத்தான வணிகமாகும். ஒன்று கம்பளம் மிகவும் வழுக்கும் என்று மாறிவிடும், அல்லது சாக...
Read More
மிஸ் யுஎஸ்எஸ்ஆர் மரியா கெஷா சிறந்த நிலையில் உள்ளார். ஆனால் அவரது வாழ்க்கை ஒரு கார் விபத்தால் குறைக்கப்பட்டது
மாடலிங் தொழிலில் ஒரு தொழிலை உருவாக்க சிறுமிகளுக்கான அழகு போட்டிகள் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. நிச்சயமாக, பங்கேற்பாளர்கள் மேடையை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுவதற...
Read More
கேட்வாக் முதல் ஷாட் வரை: படங்களில் நடித்த மற்றும் ஒரு அழகான நபரைப் பெருமைப்படுத்திய சிறந்த மாடல்கள்
நிகழ்ச்சி வணிகத்தில், அனைத்து பாத்திரங்களும் நீண்ட காலமாக கலக்கப்பட்டுள்ளன. நவீன நடிகர்கள் இசையில் மூழ்கும்போது யாரும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை, மேலும்...
Read More
பரிசோதனை தலையங்கம். கொல்லப்பட்ட ஸ்னீக்கர்களை காப்பாற்ற முடியுமா?
குளிர்ந்த ஜோடி காலணிகளை வாங்குவது மட்டும் போதாது என்பதை உண்மையான ஸ்னீக்கர்ஹெட்ஸ் உறுதியாக அறிவார். ஒரு புதிய விஷயத்தை ஒரு மறைவை அலமாரியில் பார்ப்ப...
Read More
பிரசவத்திற்குப் பிறகு விரைவாக உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி? ரெஜினா டோடோரென்கோவின் வழிமுறை
அதிக எடை என்பது நம் காலத்தின் பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்களை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு பிரச்சினை. எண்ணற்ற உணவுகள், உதவிக்குறிப்புகள், அதிகப்படியான பவுண்ட...
Read More
பேட்மேன் திரும்புகிறார்: பென் அஃப்லெக் இப்போது எப்படி இருக்கிறார்
இயக்குனர், நடிகர், திரைக்கதை எழுத்தாளர் மற்றும் தயாரிப்பாளர் பென் அஃப்லெக்கிற்கு விரைவில் 48 வயது இருக்கும். வெளிப்படையாக, அவர் சுறுசுறுப்பான பயிற...
Read More
தனிமைப்படுத்தலில் கூட எடை இழக்க லெய்சன் உதயசேவா நிர்வகிக்கிறார். அவள் வில்லை விட மெல்லியவளாகிவிட்டாள்
ஜிம்னாஸ்ட் மற்றும் டிவி தொகுப்பாளர் லெய்சன் உத்யாசேவா சமீபத்திய ஆண்டுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறிவிட்டது. அவள் தலைமுடியின் நிறத்தை மாற்றி, ...
Read More
தசாப்தத்தின் மிகவும் ஸ்டைலான நபர். ரோஜர் பெடரர் என்ன பிராண்டுகளை அணிந்துள்ளார்?
டிசம்பர் 20 ஆம் தேதி, ஜி.க்யூ பத்திரிகையின் படி, தசாப்தத்தின் மிகவும் ஸ்டைலிஷ் மனிதனை வென்றவர் யார் என்பது அறியப்பட்டது. பேஷன் துறையில் க orary ரவ...
Read More
போன்ற: சாம்பியன்ஷிப்பின் பிரகாசமான விசிறியை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம்
ஃபிஃபா உலகக் கோப்பை கடந்துவிட்டது, ஆனால் தெளிவான உணர்ச்சிகள் இன்னும் நீடிக்கின்றன. கடந்த ஒரு மாதத்தில், அதிகமான மக்கள் கால்பந்தில் ஆர்வம் காட்டியு...
Read More
விளையாடு மற்றும் உதவி: தொண்டு ஸ்குவாஷ் போட்டி
மார்ச் 10 மாஸ்கோ ஒரு தொண்டு ஸ்குவாஷ் போட்டியை நடத்துகிறது விளையாடு மற்றும் உதவி , இது புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிய குழந்தைகளுக்கான மறுவாழ்வுக்கான ...
Read More
மேலும் கூல் ஹெட்ஸ்: எல்லா நேரத்திலும் 10 அசாதாரண கால்பந்து சிகை அலங்காரங்கள்
உங்கள் படத்தை உறுதியாக மாற்றி, காரின் ஒரு அலை மூலம் அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்: புலத்தில் உள்ள சக ஊழியர்கள் மற்றும் ரசிகர்கள் - எல்லோரும் இத...
Read More
அதிக கலோரி என்றால் என்ன? உருவத்திற்கு குறைவான ஆபத்தான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
ஒரு பொருளின் கலோரி உள்ளடக்கம் எப்போதும் அதன் நன்மைகள் அல்லது சுகாதார அபாயங்களைக் குறிக்கவில்லை என்பது இரகசியமல்ல. இருப்பினும், எண்ணிக்கை மற்றும் ஊ...
Read More
90-60-90 இப்போது நடைமுறையில் இல்லை. சரியான உருவம் இன்று எப்படி இருக்கிறது
மெர்லின் மன்றோ, ட்விக்கி, சிண்டி கிராஃபோர்ட் - கடந்த நூறு ஆண்டுகளில் அழகுத் தரங்கள் பல முறை மாறிவிட்டன. ஒரு காலத்தில், பெண்கள் தங்களை கோர்செட்டுகள...
Read More
ஒரு நித்திய தகராறு. யார் குளிரானவர்: ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் அல்லது ஸ்டலோன்
டெர்மினேட்டர், ஜான் ராம்போ, கோனன் பார்பாரியன், ராக்கி ... மிகவும் மிருகத்தனமான மற்றும் இரக்கமற்ற அதிரடி ஹீரோக்கள் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் மற்றும...
Read More
பிப்ரவரி 23 க்கு என்ன கொடுக்க வேண்டும்: சாம்பியன்ஷிப்பிலிருந்து சில அருமையான யோசனைகள்
முக்கிய ஆண்கள் விடுமுறைக்கு முன்னதாக, குளிர் மற்றும் அசாதாரண பரிசுகளுக்கான யோசனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். அவர்களிடம் கொஞ்சம் நேர்மையான அன்பைச் ச...
Read More
5 குறைந்த கலோரி ஹோம் பார்ட்டி ஷேக்ஸ் உங்கள் உருவத்தை பாதிக்காது
வசதியான மினி-பார்ட்டியை ஏற்பாடு செய்ய மே விடுமுறைகள் ஒரு சிறந்த காரணம். குறிப்பாக நம்மில் பெரும்பாலோர் எங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் வ...
Read More
பணக்காரர்களும் உழவு செய்கிறார்கள். ஃபோர்ப்ஸ் பட்டியலில் இருந்து கோடீஸ்வரர்கள் எந்த விளையாட்டை தேர்வு செய்கிறார்கள்?
பணக்காரர்களுக்கு விளையாட்டு உட்பட தங்களது சொந்த நகைச்சுவைகள் உள்ளன. பல கோடீஸ்வரர்கள் சொந்த சாம்பியன்ஷிப் அணிகள் அல்லது முக்கிய போட்டிகளுக்கு நிதிய...
Read More
